Beste eiwitpoeder kopen?

Let op: We raden alle eiwitshakes hieronder aan. Dit is de beste eiwitshake van 2021. Er zit geen enkele slechte keuze tussen. Echter raden we je wel aan om de beschrijving een paar keer goed door te lezen voordat je je hard verdiende geld gaat uitgeven. Wellicht is de nummer 1 niet degene die specifiek bij uw benodigdheden past. Hier kunt u de beste eiwitpoeder bestellen:

whey perfection

1. PERFECT WHEY PROTEIN

100% pure Whey. Perfect Whey Protein is de meest aangeraden eiwitshake in Nederland. 

Bekijk kortingscodes 

2. Gold Standard

Gold Standard Whey is een wereldwijd merk met pure hoogwaardige eiwitten voor sneller spierherstel- en groei. Heerlijk van smaak.

Bekijk kortingscodes 

3. Whey TEMPTATION

Whey Temptation van Power Supplements is een verrassend goede shake volgens duizenden gebruikers qua voedingswaarde, smaak en prijs.

4. WHEY PERFECTION SPECIAL SERIES

Whey Perfection Special series van Body en Fit is de beste Eiwitshake bij een low-carb / laag calorie dieet met vitamines en mineralen. 

Bekijk kortingscodes 

5. Afslank Eiwitshake

De perfecte shake om af te vallen. Hoge kwaliteit eiwitten, weinig koolhydraten en toch erg lekker

6. Whey Perfection

Whey Perfection van Body Fit is de meest gebruike Whey in Nederland voor spiermassa en bulk.

Bekijk kortingscodes 

7. Informed Whey

24.3g pure eiwitten inclusief aminozuren voor sneller spierherstel- en groei

8. Natural Pure Whey

26 gram(!) Natuurlijke eiwitten afkomstig van gras gevoede koeien.

9. Pure Whey Taster

Gluten vrij - natuurlijke eiwitten met glutamine en BCAA's tegen spierafbraak.

10. My protein Impact Whey 

My Protein Impact Whey is een Hoogwaardige eiwitpoeder met uitstekende prijs-kwaliteit verhouding

Welke Eiwitshake moet ik Kopen?

Het aantal eiwitshakes in de schappen staan van drogisterijen, supermarkten, gezondheidswinkels en online winkels blijft toenemen. Het lijkt erop dat voor het kiezen van de beste eiwitshake je net zoveel ervaring moet hebben als een wijnkenner.

Of je nou een professioneel atleet bent of een fitnessfanaat, een veganist of een plantaardige Bourgondiër, iedereen is bezig met de huidige beste proteïne trend. Ook al is het voeden van je spieren nog nooit zo makkelijk geweest, niet alle proteïne shakes zijn op dezelfde manier gemaakt. Het kiezen van de beste eiwitshake kan hierdoor best moeilijk zijn. Daarnaast is de beste eiwitshake voor iedereen verschillend, het hangt namelijk van je persoonlijke doelen af. Wil je vet verliezen, bodybuilden of is het voor functioneel gebruik. Daarnaast bestaat de kans dat je niet tegen lactose kunt, allemaal andere keuzes dus!

Aan de ene kant zijn er dierlijke supplementen zoals eieren, whey en caseïne. Aan de andere kant heb je de plantaardige eiwitshakes van erwten, hennepzaad, rijst en soja, mocht je last hebben van lactose intolerantie. Zelfs als je de beste proteïne shake gekozen hebt, zijn er nog varianten. Veel proteïne shakes op de markt van vandaag zitten vol met enge chemicaliën en kunstmatige zoetstoffen en verdienen zo een plekje tussen de ongezondste keuzes op de markt. Gewoon omdat je proteïne een poeder is, betekent niet dat je moet settelen voor een poeder met een label wat er wetenschappelijk uitziet. Het kiezen van een eiwitshake is dus persoonlijk. Wil je afvallen, spiermassa aankomen, spiermassa behouden. Dan is je keuze anders. Als je je eigen eiwitsynthese en metabolisme een handje helpen, bekijk dan de aminozuren pagina voor meer informatie.

Whey eiwitten

Whey eiwit is een van de 2 proteines die in melk voorkomen, de andere is caseine. Whey eiwit is het oplosbare deel van melk. Het wordt gebruikt als bodybuilding supplement en is erg nutting om aan je dagelijkse hoeveelheid eiwitten te komen. Wat is de beste whey eiwit / wei eiwit? Die vindt u hier:

Beste Whey Protein:

whey perfection

1. Perfect Whey 

Puurste whey eiwitten beschikbaar en dat voor geen geld.

2. Gold Standard

100% pure Whey. De meest aangeraden eiwitshake ter wereld. 

Soorten eiwitshakes voor ieder doel

Er zijn ontzettend veel soorten eiwitshakes. Maar welke is geschikt voor jou? Voor ieder doel bestaat weer iets anders.
Bekijk hieronder de verschillende soorten eiwitten op basis van je persoonlijke doelstellingen.

Afvallen met eiwitshakes

Om af te vallen is je voeding de belangrijkste component. Als je meer calorieën binnenkrijgt dan dat je verbrand, kom je aan.
Als je minder binnenkrijgt, val je af. Het is handig om daarbij ondersteunende supplementen te gebruiken.
Niet alleen wordt een dagelijkse portie van 5 gram bcaa's en caseïne aangeraden, maar spelen eiwitshakes ook een belangrijke rol.

Whey isolaat of concentraat?

Als je doel is om af te vallen, is de meest gebruikte vorm de Whey isolaat. Dit is de puurste vorm qua eiwitten.
Het bevat een hoog eiwitgehalte en een erg lage hoeveelheid aan koolhydraten en vetten.
Door de unieke samenstelling is het perfect om direct na je training te nemen, zo wordt het goed en snel opgenomen.

Dit zijn de beste eiwitpoeders om af te vallen:

#1 Isolaat Perfection van Body & Fitshop.

De whey proteïne isolaat is een ultra gefilterde whey, mixt erg goed met water of melk en is erg populair als je kijkt naar de reviews.
Waarom is dat het geval? In vergelijking heeft deze het hoogste eiwitgehalte en is nagenoeg vrij van vet en koolhydraten.

Voedingswaarde:
Kcal per shake/per serving: 99
0,1 gram vet
1 gram koolhydraten
Eiwitgehalte: 23 gram.
Prijs per kilogram: 0,90

#2 Impact Whey Protein Isolate van Myprotein.
Een van de meest gebruikte eiwitten binnen Europa. Het is de perfecte combinatie van een hoog eiwitgehalte en de prijs.
Per portie ben je er zeker van dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt met deze eiwitpoeder om spierafbraak te voorkomen.
De voordelen van de Impact Whey Protein is dat het in verschillende smaken komt van hoge kwaliteit,
heeft een hoog eiwitgehalte t.o.v. koolhydraten en vetten en is goed te combineren met water of melk.

Voedingswaarde:
Kcal per shake/per serving: 93
0,1 gram vet
0,1 gram koolhydraten
23 gram eiwit per portie

Beste proteïne shake voor spieropbouw

Wat is dan de beste eiwitshake voor spieropbouw en bodybuilden? Omdat de keuze die je maakt afhangt van je persoonlijke doelen, ook al is dat het verliezen van gewicht (zie eiwitshake afvallen), spiermassa aankomen of late-night snacken, hebben we een lijst gemaakt van de beste keuzes die je kunt maken als het gaat om eiwitshakes om aan te komen. Zo weet je waar je op moet letten als je een bodybuilding eiwitshake aanschaft (hoe je naar een label en merk moet kijken). We hebben de uitgebreide lijst versmald en alle shakes in nederland, europa en de rest van de wereld meegenomen. Hier vindt u de absoluut beste dierlijke- en plantaardige eiwitshakes op de markt. 

1. Informed Whey

24.3g pure eiwitten inclusief aminozuren voor sneller spierherstel- en groei

2. Gold Standard

100% pure Whey. De meest aangeraden eiwitshake ter wereld. 

whey perfection

3. whey perfection

Perfect voor spieropbouw. Hoge concentratie eiwitten, laat in koolhydraten

4. Natural Pure Whey

26 gram(!) Natuurlijke eiwitten afkomstig van gras gevoede koeien.

Lekkerste eiwitshake

Maakt het je niet echt uit en wil je gewoon de lekkerste eiwitshake? Bekijk dan hieronder de lijst. Over het algemeen staat whey delicious erom bekend om het lekkerst te zijn. Deze smaakt vrijwel precies hetzelfde als een milkshake van bijvoorbeeld de McDonalds, maar dan gezond! Hier vind je de lekkerste eiwitshakes:

whey perfection

1. Whey perfection

Simpelweg de lekkerste eiwitshake, zie alle reviews!

2. Smart protein

Vergelijkbaar met de whey perfection.

Top 3 Reviewed:

1. whey perfection - body and fitshop

Waarom de eerste plek? Deze prijs-kwaliteit verhouding kun je simpelweg niet tegenop. Het zijn hoge kwaliteit eiwitten met weinig koolhydraten en vet. Daarnaast is de smaak perfect.

Whey Perfection is niet alleen bedoeld om snel je spieren te laten herstellen na het trainen, het is ook bedoeld om spierafbraak tegen te gaan. Er zit namelijk een grote hoeveelheid BCAA’s en glutamine in.

Nadelen:
De verpakking kan vervelend zijn. Het is vaak prettiger om een emmer te hebben gezien de opbergmogelijkheden.

2. Gold Standard - Optimum Nutrition

Een van de meest gewaardeerde eiwitproducten ter wereld, voor een goede reden. Optimum Nutrition is succesvol geweest en heeft aan de top gestaan van de supplementenindustrie voor een vrij lange tijd.

De Whey Gold Standard proteïne blend bestaat uit whey isolaat, whey concentraat en whey peptides. Whey proteïne isolate is een van de puurste vormen van eiwitten beschikbaar, maar de mix in totaal kan beter. Het is erg belangrijk om te kijken naar de mix die in een eiwit shake zit. Belangrijk is dat er whey isolaat of whey hydrolysaat in zit, en andere type eiwitten vermijd.

Het is daarnaast van belang dat een whey protein shake BCAA’s bevat. Deze zorgen ervoor dat je sneller hersteld, gaat spierafbraak tegen en versnelt daarom je spiergroei. Deze eiwit poeder bevat een zeer hoge dosering BCAA’s (maar liefst 5,5 gram per portie), welke absoluut essentieel zijn om spiergroei te maximaliseren.

Niet alleen de voedingswaarde is perfect, ook smaakt deze erg goed met een laag sodium gehalte. Met 30mg per portie, betekent dit dat het cholesterol gehalte ook laag is. Deze shake bevat minder dan 1 gram vet, wat het perfect maakt voor droge spiermassa. Meestal bevatten eiwit shakes meer vet en suiker dan deze, zodat het product beter smaakt.

Voordelen:
- 24 gram eiwitten per portie
- Zeer hoog BCAA en glutamine gehalte
- Minder dan 1 gram vet
- Laag cholesterol gehalte
- Weinig calorieën
- Weinig suiker
- Smaak is perfect

Nadelen:
- De eiwitten zijn niet alleen wei isolaat en wei hydrolysate.
- Het is vrij prijzig

3. Pure Whey Protein - Beste goedkope eiwitshake

Deze eiwitshake bevat zo’n 82% eiwit, heeft weinig suikers, koolhydraten en vet en is tevens geschikt voor vegetariërs en veganisten. Wel bevat deze shake lactose, pas hier dus goed op wanneer je naar een shake kijkt. Mocht je meer willen weten over deze type shakes, kijk dan hier voor lactose vrije eiwitshakes.

Een groot voordeel van de pure whey protein van Bulk Powders, is de variatie aan smaken. Daarnaast is de prijs van het product erg scherp, vergeleken met andere producten. Als je op zoek bent naar een goedkope eiwitshake, dan is dit product de beste keuze.

Een nadeel is, omdat deze zo lekker smaakt, zit er helaas ook iets meer suiker en vet in dan de andere shakes (bijvoorbeeld van body en fitshop of xxl nutrition). Het is niet opmerkelijk, maar wanneer je op zoek bent naar de beste voedingswaarde zijn er betere keuzes beschikbaar.

Ga naar: beste caseine

Afbeelding van: Supplementen Topper

KORTINGEN EN AANBIEDINGEN?
I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )
Doe mee met de 3450+ mensen die de nieuwste kortingen en beste aanbiedingen rechtstreeks ontvangen en koop je supplementen voortaan goedkoper in!
Wij haten spam. Uw email adres zal nooit verkocht of gedeeld worden met derde partijen.
KORTINGEN EN AANBIEDINGEN?
I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )
Doe mee met de 3450+ mensen die de nieuwste kortingen en beste aanbiedingen rechtstreeks ontvangen en koop je supplementen voortaan goedkoper in!
Wij haten spam. Uw email adres zal nooit verkocht of gedeeld worden met derde partijen.
Summary
Review Date
Reviewed Item
Top 10 Eiwitshakes
Author Rating
51star1star1star1star1star